na stres

[...] możesz poczytać trochę https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Adaptogeny_ranking_2019__najlepszy_adaptogen%2C_opinie-a2716.html https://potreningu.pl/articles/5738/adaptogeny-na-stres-i-zmeczenie https://potreningu.pl/articles/233/rozeniec-gorski-wspomaga-forme-psychiczna-i-poprawia-zdolnosci-wysilkowe [...]

hehe dzieki ale juz sie zaopatrzylem w preparaty poprawiajace pamiec :D cos na stres i jedziem w trase oby za 1 ;)

Dla mnie najlepsze na stres jest bieganie ;), książka, muzyka

No to pisze ze pierwszy raz. Podczas wczesniejszych stosunków z innymi kobietami nie mialem z tym nigdy problemu. Jestem w pełni zdrowym Hetero. Zganiałem to za pierwszym razem na stres spowodowany tym ze rodzice w domu itd. ale drugi raz juz mnie przestraszył.

ja znam - taką mam - http://www.trionz.pl/Category/1-bransoletka-dual-loop.aspx mi pomogła przy urazie nadgarstka, ale z tego co czytałam wpływa też pozytywnie na stres i przyspiesza przemiane materii. u Pudziana jej nie widziałam, ale u wielu innych sportowców tak.

Kolega stosuje Ashwagandhe, wg niego to najlepszy suplement oddziaływujący na stres.

Większą chęć do działania i wiekszą odporność na stres

robiłem 10 serii po 80 -60 co 5 minut to siłą rzeczy wychodzi kilkaset... mały kryzysik miałem wtedy... pompki na stres :D wiersze pisałem nawet :D

[...] przydatny. Niestety, nie zawsze ma się świadomość, że potrzebujesz pomocy. Bardzo dobrze zaznaczyłaś, zaburzenia odżywiania to objawy tego, co przeżywa osoba chora (ból, stres, strach, samotność, niska samoocena itp). Najgorsze co może być, to zostać sam na sam z problemem. Najważniejsze jest wsparcie. Czy to będzie lekarz, czy bliscy , a [...]

[...] nieprawidłowymi wynikami profilu lipidowego, podwyższonymi próbami wątrobowymi, nierównowagą hormonów płciowych. Co może upośledzać działanie tarczycy? Chroniczny stres w postaci głodówek, nieprzemyślanych diet, długotrwałych aerobów, zaniedbanie snu, relaksu, regeneracji może doprowadzić do zaburzenia działania tarczycy, a tak [...]

Tomasz a co zajadasz? Stres? Nudę? Zmęczenie? Niewyspanie? Mi pomaga czasami uświadomienie sobie właśnie tego co próbuje załatwić jedzeniem i czasami decyduję sie na drzemkę 15-30 minut. czasami na spacer z kundlem. A czasami polegnę, tak jak Ty. Norma, nie słaba psychika.

[...] do rana nieprzytomny. Biedaczek! Dowiedziałem się że to ... starość i 500 zł do kasy (ma tam stany zwyrodnieniowe, trzeba przyznać, jednak których nie da się usunać. Mogę iść na rehabilitację psa... już widzę jak mój pies daje sobie łapę rehabilitować. Niepotrzebny stres i setki z portfela. Tyle tylko, że mój prezent wczoraj przyszedł ;-)

Coraz więcej osób żyje w ciągłym stresie. Wynika to, między innymi z trudów pracy, ciężkich treningów, czy problemów życia codziennego. Niestety stres, szczególnie w dużej ilości wpływa bardzo negatywnie na nasz organizm. Może on prowadzić między innymi do: - chorób serca, - zaburzeń psychicznych, - zaburzeń odżywiania, braku apetytu, - objadania [...]

Nie do konca sie zgodzę z tym ja mam na 99.9 procent nadkwasote :) Oraz w dzisiejszych czasach większość rzeczy zakwasza zoladek plus nerwy i stres itp zresztą, nie zdziwię sie jak mam wrzody:) mama moja tez ma,wrzody. Mowie Ci ze bez ipp bym nie dal rady funkcjonowac i zyc ,nie moglbym bym mięsa jeść i wiele innych rzeczy zreszta i tak nie ktore [...]

[...] podaż energii - trudno uznać to za dobry kierunek. Przemyślane IF jednak może mieć zastosowanie zarówno w ujęciu sylwetkowym jak i zdrowotnym. Głód zawsze jest związany ze stresem. - no i co z tego, że jest stresem? Stres sam w sobie nie jest zły. Stres jest wręcz motorem naszego rozwoju. Nauczyliśmy się wartościować niektóre pojęcia odnoszęce [...]

[...] taka sprawa. Skonczylem mostek na enan Egzogen, weszlo boldek cypio tren enan DNA, dopiero poczatek i zgaga dosyc mocna. Dieta ok te same pokarmy co zawsze, refluks brak stres brak tylko zgaga piekielna. Nie pije nie pale. Tren? Czym sie ratowac? Problem wrocil. Tzn 20mg controloc zadzialal od razu ale chyba zaczyna sie wkrecac i ta zgaga [...]

Wiesz co to prawda ja zawsze stres i panika ale juz wiem gdzie lezy problem gdy daje zbyt duze ilości mięsa, bo mieso chyba zakwasza mocno zoladek musze zejść znow na okolo 200g bo wcześniej szlo po 250-280g Nic nie robilem badan ale wiesz co jest najlepsze ze znow robie redukcje i znow sa problemy z tym zoaldkiem moze redukcja i głodzenie [...]

No z tym stresem to jest ciężko, staram sie pracować nad tym jest lepiej ale to prawda stres duzo wplywa na zoladek i ogl na samo zdrowie. No nic pozostaje mi trzymać sie z probiotykami ,IPP ,zmniejszyć mięso i wyrzucić cebule chodz ja,kocham do pomidorka i ogórka. :) :) a panowie sok z,kapusty kiszonej jest zdrowy na zoladek.? Jak wyglada was [...]

Nie do konca sie zgodzę z tym ja mam na 99.9 procent nadkwasote :) Oraz w dzisiejszych czasach większość rzeczy zakwasza zoladek plus nerwy i stres itp zresztą, nie zdziwię sie jak mam wrzody:) mama moja tez ma,wrzody. Mowie Ci ze bez ipp bym nie dal rady funkcjonowac i zyc ,nie moglbym bym mięsa jeść i wiele innych rzeczy zreszta i tak nie ktore [...]

Witam, panowie taka sprawa. Skonczylem mostek na enan Egzogen, weszlo boldek cypio tren enan DNA, dopiero poczatek i zgaga dosyc mocna. Dieta ok te same pokarmy co zawsze, refluks brak stres brak tylko zgaga piekielna. Nie pije nie pale. Tren? Czym sie ratowac?